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SONORA (MS),

Academia Power Fitness e Gym realiza o primeiro campeonato de Supino em Sonora.


A Academia Power Fitness Gym localizada na Avenida do Povo número 500, bem no centro da cidade, estará realizando no próximo dia 03 de dezembro de 2016, às 16h00min, o 1°campeonato de Supino em Sonora. As inscrições serão totalmente gratuitas, e estarão  sendo realizadas a partir das 15h00min, do mesmo dia na academia, uma hora antes do inicio da competição. 

De acordo com informações da Dra. Adriana Quevedo uma das organizadoras do evento juntamente com o Jhonny, o campeonato será realizado na academia, o supino é uma modalidade de esporte que consiste em levantamento de peso reto, os praticantes mais live abarcam a categoria até 70 kg, os mais ou menos fortes de 71 a 80 kg e o mais fortões varia de 81 a 95 kg. 

O campeonato tem objetivo de incentivar a pratica do esporte que é benéfica para saúde. Segundo pesquisa alemã, publicada na revista "Pediatrics", onde diz que jovens de qualquer idade que fizeram treino de resistência pelo menos duas vezes por semana, durante um mês ou mais, tiveram maior ganho de força que aqueles que se exercitavam apenas uma vez por semana ou por períodos mais curtos fator que é decisivo no combate a obesidade,  sendo que os países desenvolvidos estão estudando formas para introduzir crianças no esporte . 

Conforme exige o regulamento, a disputa consiste em levantamento de peso reto, aquele que fizer uma repetição com a maior carga leva o prêmio de campeão. A competição vai ter um premio para cada categoria. Em 1° lugar medalha, kit de suplemento, uma pasta de amendoim, um almoço fit, uma camiseta de academia, um par de meias, um boné, uma coqueteleira, e um corte de cabelo. Já o 2° lugar medalha, uma camiseta de academia. Mais informações na academia.

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